高齢自然妊娠の秘訣①

みなさん、こんにちは。

今日は、私がフルタイム派遣ワーキングマザーをしながら第三子を高齢自然妊娠したときのことを記事にします。

理想では、第二子が保育園に在園中に第三子を入園させたかったのだけれど、年齢的になかなか授からず、第二子が卒園後に入れ替わりで入園することになりました。

妊娠時39歳、出産時は40歳でした。

実際に授かってみての感想ですが、高齢妊娠のカギは、やはり「ストレスを軽減すること」につきると思います。

私が授かったのがちょうど、コロナ全盛期の自粛期間中で、小学生たちが学校が休みになり、その関係で私も仕事を休職したときでした。

もともと、ストレスフルな仕事を選んでいたわけではなかったのですが、やはり「職場に行く」というだけで多少のストレスがあったのかもしれません。

1か月間、仕事が休みになったとはいえ、小学生たちと一日中家の中に居てもストレスが溜まるので、密を避けて公園巡りをしたり、外遊びに付き合ったりして体を動かしていました。「仕事」から離れたときに授かったのです。

もちろん、それは以前からの「体作り」があったからだと思っています。

葉酸サプリは必須です。

私が使用していたのは、定番のベルタ

男女兼用もあるんだ！知らなかった！

葉酸、大事です。