みなさん、こんにちは。
先日、小学生時代の友達とファミレスランチして、ドリンクバーでドリンクを5杯くらい飲んだせいか、口内炎ができています。
わたし、冷たいものをたくさん飲むと口内炎ができやすい体質なのです。
飲酒していたときは、サワーやウーロンハイなど氷の入ったドリンクは飲まないようにしてきました。
どうしても飲みたいときは、「氷抜きで」と注文するくらい、氷入りドリンクは飲みすぎないようにしていたのだけれど、ここのところ飲酒していなかったのと友人との会話でのどがかわいていたのとで、つい飲みすぎてしまったようです。
そういえば先週、妊婦健診でした。
先月の血液検査の結果が出ており、一切異常はなし。超高齢妊婦ですが何も指摘されませんでした。
わたしがとくに他の妊婦さんにおすすめしたいのは、ずばり鉄瓶です。
妊婦健診ではとかく鉄分不足が指摘されがちです。
鉄瓶でお湯をわかし、白湯を飲むことによって簡単に鉄分摂取できます。
産まれた赤ちゃんのミルク作りにも使えるし、お子さんが幼児、小学生になってもこれひとつあれば不足しがちな鉄分が家族全員、簡単に摂取できるのです!
鉄剤なんか飲む必要ありません。
妊婦さんでなくても、鉄瓶は本当におすすめです。
わたしは第一子妊娠中、仕事を終えて夕方に最寄り駅の駅ビル内を歩いているときに貧血になってフラッとしたことが一度だけありました。
第一子を出産後に鉄瓶を購入して鉄瓶でお湯を沸かして飲むようになってからは第二子、第三子妊娠時も鉄分不足を指摘されず貧血も一度も起きていません。
決して安い買い物ではないけれど、一つ買えばよっぽどおかしい使い方をしない限り、数十年使えます。
さて、先ほどエレベーターに乗っていたら、胎動らしきものを感じました。
ここのところごくたまに頭痛はするものの、妊娠していることを忘れている瞬間もあったので、改めておなかの中の生命を実感しました。
次回の妊婦健診では性別が分かるかな?
前回の妊婦健診では、赤ちゃんはうつ伏せで(しかも両手で頭を抱え込んでいた)足を折りたたんでいたので何も見えませんでした。
友人は最近のエコーの鮮明さに驚いていました。
頭を抱え込んでいるエコー、ご覧になりたい方のみご覧ください
出ますよ
そろそろ出るので、エコー写真がお嫌いな方はそろそろご退出ください
出します
動画ももらえたのですが、何度見ても面白くて笑っちゃいます。
妊婦健診、本当に楽しくて大好きです。