4つの国家資格を持つ4児ママのシンプルライフブログ

2026年4月_近況報告

Fujiokamarine — Fri, 10 Apr 2026 03:05:54 +0000

みなさん、こんにちは。

またまた期間が空いてしまいました。

わたしは、超高齢出産のせいで毎日へとへとで、ブログどころではなくぐったりしていた

とかではなく、体力づくりに励んでいます。

三男の産後7か月からスポーツクラブに復帰しているのですが、泳ぐ量を増やしています。

増やしている　というのは、わたしは20代の頃からスポーツクラブは契約していて、妊娠するたびに辞めて産後また復帰というのをくりかえしており、
その過去の泳いでいた量から増やしている　ということです。だいたい毎回、産後6か月頃から復帰しています。

最近は2kmくらいは泳ぐことにしています。

いつもだいたい、腹筋・脚筋を中心に筋トレをしてからトレッドミルで2km走り（走りっぱなしではなくウォーキングもはさみます）、そのあと
プールに移動して1.5kmくらい泳ぎます。

2km泳ぐのは筋トレ・トレッドミルをやらずにプールに直行したときです。

週2、3回は行くようにしているので友達もできました。推定67歳の方です。

その方は三男を妊娠する前からよく見かけていて、使用するロッカーが1個隣とか2個隣で、よく見かける方でした。

また、近所でもよく見かけたり、ファミレスでも見かけたり、着ているもの・持っているものが似ていたりしたので、前々から

「あの人、気が合いそうだな」と思っていたところでした。行動パターンが似ているので。

話してみてやっぱりその通り。自分の目は確かでした（笑）

「あなたは若くて良いわね。いまがいちばん良いときね」と言うので、「わたし、実はそれほど若くないんですよ」と言い、実年齢を言うと、

「え？！うちの息子と3歳しか違わないの？！」とびっくり。

やはり30代だと思われていたのでした。

しかもたぶん、子ども居ないと思われている。しっかりした人だと思っていたとおり、不躾に「お子さんはいるの？」と聞いてくることなどしない人でした。

4人いる　と言ったら驚くんだろうな…

さて、週2、3回スポーツクラブに通っていると、ほかにも顔見知りができてきます。

プールで泳いでいたら、安田大サーカスの団長にそっくりなおじさん（もしかしたら同年代かも？！）に、「体力ありますね！！」と言われました。

その方は多少、コースサイドで休み休み泳ぐ方で、わたしはというと、休まずに泳ぐんです。

水の中で動いていないで止まっている時間がもったいないので、サクッと泳いで体力を消耗してからサクッと出たいんです。

そういえば、マタニティスイミングをやっていたときも、30代の妊婦に「体力ありますね」と言われたことがあったっけ。

しかも

スポーツクラブに復帰した時点ではまだ三男の授乳中で、夜間授乳もあって睡眠時間がまとまって取れていなかった段階で上記メニューをこなしていました。

現在は断乳しているのでまとまって寝てくれるようになりましたが、断乳直後から1歳4か月くらいまで夜泣きをする子だったので、しっかり寝られていないけれども、朝も起きられて動けていました。

そんなわけで、最近になってようやく、自分は同年代の女性よりも体力があるということに気付きました。

現在は40数年生きてきた中で、体が一番仕上がっている気がします。

毎日めちゃくちゃ快調です！！！！

三男の離乳食の進みについて

Fujiokamarine — Wed, 10 Sep 2025 02:24:29 +0000

みなさん、こんにちは。

三男はもう今月で1歳になりますが、離乳食について振り返ってみます。

離乳食を始めたのは5か月くらいからでした。

上の子3人は6か月から開始していましたが、三男の場合は6か月時点で保育園に預けることが決まっていたので、早めにスタートしたのです。

このブログをご覧になっている方で、6か月から預けたいと思っている方のお役に立てれば幸いです。

まず、開始一発目はこんなかんじです。

とにかくお米を長時間煮て、ハンドミキサーでドロドロにしました。もちろんそれを冷凍して、都度解凍します。

この頃はレンジは使わずに湯煎で解凍していました。

おかずもまとめて作って少量に分けて解凍し、たんぱく質系・葉っぱ系・根っこ系などを組み合わせて解凍していました。

電子レンジ嫌いなので、なるべくならば使いたくないんですよね。

だんだんと粗いお粥にしていきました

ちなみに三男はバウンサーが大嫌いで、登ってしまうので、最初のうちは膝の上に乗せてたべさせていて、その後は立ち食いスタイルです。

おやつを立ち食い。もしかして左利きかも？！

三男はとってもよく食べるんです。

とくにパンが好きなようで、びっくりするほど食べます。

【ブログ再開しました】2025年9月_近況報告

Fujiokamarine — Fri, 05 Sep 2025 06:15:54 +0000

みなさん、こんにちは。お久しぶりです。

半年以上更新をサボってしまいました！！（笑）

理由はたくさんあります。

①乳児育児に集中していた（？）

今でも夜間授乳しているけれども、夜中しっかり眠れなかったので子どもたちが学校や保育園に行ってから日中はほとんど寝ていました。

あと、7月くらいからジムに復帰しています。筋トレしてジョギングして泳いでいます。

②画像や動画の容量がパンクしていて、アップロードできなかった

PCに画像と動画を移しているのですが、そこからHDDにうまく移せず撮り貯めるしかありませんでした。

ブログに画像を載せたかったのに取り込めない　ということで後回しになってしまったのでした。。

ようやく本腰を上げて課金してクラウドの容量を拡大してなんとか思うように処理できました。

③ビジネスが動き始めていて、ブログどころではなかった

勉強会に参加したり、ビジネスパートナーからご紹介を受けてクライアント訪問をしたりしています。

長女は中学にあがり、長男は小学校で楽しくやっているみたいで、ほぼ毎日学校から帰ってきてすぐに遊びに行きます。

二男は相変わらず元気で、よくしゃべりよく歌う賑やかな子に育っています。

三男は5月から保育園に預けています。もうまもなく1歳になります。これから今までの育児を振り返った記事を書くつもりです。

保育園になかなか馴染めないとかとくに困ることもなく、毎日給食をたくさん食べてくるようです。

そしてこの夏、我が家は大きな変化を迎えることになりました。

配偶者が転職することになったのです。

7月、8月と有給消化をしていて、9月から新しい職場で働き始めています。

というわけで、7月と8月はわたしは全くと言っていいほど家事をしませんでした。

彼はほとんどすべての家事・育児をやってくれるのです。

9月に入りやっといろいろと動くようになってきたので、長いことサボっていたブログを再開した次第です。

週1は出社がマストだけれども基本は在宅勤務が可能で、時には国内出張があるという就業環境です。

通勤時間は今までよりも少し短くなったかんじです。

ほんと今までダラけすぎたなぁ…。

でも、こんな生活が好きだったりもします。

四柱推命によると、あと10年くらいはこんなかんじになっていきそうとのこと。。。

とりあえず、ブログは更新していこうと思います。

乳児育児にはこたつが便利です

Fujiokamarine — Mon, 10 Feb 2025 01:36:58 +0000

みなさん、こんにちは。

ここのところとっても寒いですね。

乳児育児をくりかえすごとに、やはりラク育児には座卓のほうが便利だということを再確認しています。

冬はこたつがとても便利です。

お風呂の前に赤ちゃんの服を温めたり

このまま座布団をスライドさせてこたつのなかに入れます。

ちなみに、二男が保育園にいくときに着ていくお着換えもこたつの中で温めてから着せています。

バウンサーでおひるねをさせていて、幼児に踏まれる心配もなし

もちろん、こたつのスイッチは切っていますよ

こどもたちみんなでおひるね

赤ちゃんを抱っこしながらPC作業もできるし、そのまま寝かせることもできます。

たまに赤ちゃんの向きを変えて添い乳をしながらわたしもこのままおひるねします。

乳幼児との距離が近くなる　というのもメリットです。

座卓だと歩くようになってくると、頭をぶつける心配はでてきますが、高いところから落下という危険は避けられます。

資格試験を勉強していたときには、勉強中に眠くなって、あかちゃんと一緒にお昼寝をするときはこたつはとても便利でした。

乳幼児育児をラクにするという点で考えると、昭和初期以前の育児や生活環境からヒントを得ることが大切だと思います。

その時代には一般民のあいだでは便利な育児グッズなどほとんどなかったと思います。

そんななかで6人とか10人とかの子どもを産んで育てていた人が多かったわけです。

子どもたちがある程度育ってきたらダイニングセットを買おうと思っていますが、乳幼児が居る間は座卓でいく予定です。

2025年2月_最近買ったもの

Fujiokamarine — Sat, 08 Feb 2025 08:52:25 +0000

みなさん、こんにちは。

ここのところは寒いのと乳児がいるのとで、必要最小限の外出しかしていません。

もともと出不精なのもあって、二男の保育園の送り迎えと食料品の買い出し以外は日中ひきこもりがちです。

そんななかで、銀行に用があったので出かけてきました。

まずは、無印良品で基礎化粧品を購入。お試しセットはスポーツクラブ用です。そろそろ復帰したいので。

そのあとに銀行へ向かって用を済ませてから、ファミレスでランチをとりました。

4か月児も一緒だったけれども、ドリンクバーも頼んでのんびりできました。

わたしが使っているベビーカーは安定性があり、揺れが心地よいのか、こどもたちみんなベビーカーに乗るとすぐに寝てしまうのです。

ファミレスに入ってベビーカーが停まって目を覚ましたのだけれども、抱っこされていればおとなしいので、レストラン内で騒ぐこともなく平和でした。

ランチ後はおむつを替えるべく広めのトイレがあるところへ行き、そのあと別の銀行に用があったので歩いて向かいました。

2つ目の銀行で用を済ませたあと、行きつけの日用品雑貨屋さんへ行きました。

買ったものたち

洗剤やらスティックのりやら電池、ゴミ袋、そしてゴム手袋を買いました。

ゴム手袋が激安！！1双79円！！

もともとこれの白を愛用していて、自宅に買い置いていたのですが、だんだんと在庫が減ってきていたので買い足しました。

ネットでまとめ買いしていたのですが、わたしが気に入って使用し出した10年くらい前からどんどん値上がりしてきていてたまに欠品していた時期もあって困っていたところでした。

食器洗い、手洗い洗濯、掃除のときなどわたしの場合、ゴム手袋は必須なのです。

安く買えてよかった！！

あとはマイクロファイバーのタオル。

髪を乾かすときの時短になりそうです。

そのあと実家に寄ったのですが、両親は不在。

母は仕事で父親も出かけていたようでした。

実家には弟が居て、弟から親戚の訃報を聞きました。

叔父さんが亡くなったとのこと。

近日中にお通夜に行くことになりそうです。

ここで二つ問題があります。。。

まだ、産後太りが戻り切っておらず、喪服が着られるか不安です。デパートで買って気に入っているものだったのですが、なんと5号で買ったのです。。

そして、パンプスが無いので、ここ数日中に買いに行かなければならなくなりました。

5年以上会っていない親戚に久々に会えそうです。三男だけベビーカーで連れていって、しめやかにお披露目をするつもりです。

フットワークが軽すぎる義両親様の話

Fujiokamarine — Mon, 03 Feb 2025 08:41:13 +0000

みなさん、こんにちは。

ブログの更新が空いてしまいました。

年明け以降、義両親様が2回くらいこちらに来てくださっています。（車で1時間ちょっとの距離）

義父様は現在も車で日本国内を周る仕事をしており、各地の果物を郵送で送ってくださったり、購入して自宅に帰るついでにうちに届けてくださるのです。

そして先日、ご自宅近くのアウトレットに行った際、配偶者に連絡が来て、

「コート、どれにする？」と。

THE NORTH FACEのダウンジャケットを買ってくださるそうな。

配偶者が「コート買ってよ」と言ったわけではなく、義母様のタイミングで「そろそろ買ってあげたい」と思ったときにいつも買ってくださいます。

そして今回は二男のコートも買ってくださいました。

そのほかにもBEAMSで配偶者のトップスも3着くらい。（すでに洗濯に行っているのが2着）

配偶者いわく、義母様は「買いたがりの人だから」とのこと。

そしてさらにすごいのは、アウトレットで半日歩き回ったのに、その足で1時間以上離れた我が家に車で届けてくださるところ！（運転は義父様）

お仕事では東北やら北関東にもよく行かれるらしく、そこからご自宅に帰宅する際に我が家に寄ってくださいます。

このりんごを完食したあとにはデコポンも送ってくださいました。

あとは、子どもたちの好きそうなご当地のおかしなども。

自分に将来、孫ができたとしても、わたしと配偶者はここまでできないなぁと思います。こども4人いるし。

丁寧な子育てをされて、わたしの大好きな配偶者が完成したのですね　って思います。

そして、嬉しいことがもうひとつ。

長女が毎日のように放課後に遊ぶ友達からお土産をいただきました。

お父さんの実家が大阪だそうで、夏休みや冬休みに帰省するそうです。

長女：「○○（長女）のお母さんにもお世話になってるから」って。

うれしい。

ちょっとしたお返しを考えているところです。

ちなみに

お父さんとお母さんといまだに面識はなし。

徒歩1分の距離に住んでいるのに！！！

数週間後に授業参観があるから会えるのかしら？？

贈り物たくさんいただけて、わたし　幸せです。

2025年明けましておめでとうございます②

Fujiokamarine — Sun, 05 Jan 2025 08:59:42 +0000

あけましておめでとうございます。

お正月をふりかえってみます。

1月3日は配偶者・長女・長男が3人で出かける予定が入っていて、そのことを義実家で話したところ、「二男が暇を持て余すだろうから、イオンにでも連れ出してあげるよ」ということで、お出かけをすることになっていました。

そのついでにわたしも昼食でも一緒にどう？ということで、義両親様と二男、三男、わたしでおでかけしてきました。

有料キッズパーク（？）で遊ぼうよ　と義両親様たちが誘っても、行きたがらない様子の二男。

いつもは公園やら室内キッズパークでは長女と長男が二男に付き添ってくれるので二男ものびのび遊べるのですが、今回は1人（もちろん義父様が付き合ってくれるけど）なので、場所見知りしているのもあり、行きたがりませんでした。

おもちゃコーナーに行くと、ミニカーを転がせる場所やプラレールが敷設している場所があり、そこが気に入った模様

その間に義母様と一緒に三男のベビー服を見に行きました。

義母様と一緒にショッピングモールに行くと、いつも「何か必要なものはある？」と聞いてくださり、買ってくれるのです。

三男のベビー服が必要だったので買っていただきました。

そして、ランチタイムになったのでおひるごはんを食べました。

「他に必要なものはある？」と聞いてくださり、

「長男のズボンが欲しいです」と遠慮のないわたし。

2着買っていただき、そのあとはミスドでドーナツを買っていただいてから帰宅しました。

イオンではうちの三男の誕生に合わせてくれたように（？）あかちゃんコーナーが改装されていてとっても便利でした。

授乳室はスライドドアに鍵付きになり（ちょっと前まではカーテンだったような気がする）個室の数も増えて、おむつ替えコーナーもシート付きになっていました。

あと、ソファがたくさん増えて、哺乳瓶でミルクをあげるときに座れるコーナーがたくさんできていました。

実は前回そこのイオンに行ったとき、とあるフロアがガラーンとしていて「潰れるのではないか？！」と不安になるくらいだったのでした。

商品を置くラックや台、棚などが一切なく、広い床が見える状態で、あまりにも閑散としていたんです。

今回行ったらそこには新しいお店がオープンしていて賑わっていて安心でした。

前回の閑散は、たまたまリニューアル前だったようでした。

その翌日の1月4日は新婚のいとこが実家に来るとのことで、わたしも顔を出してきました。

そして本日1月5日は家から一歩も出ず。

赤ちゃんが居て、外も寒いのでなかなか外出しづらい　と、言い訳してみます。

2025年はそんなお正月を過ごしました。

2025年明けましておめでとうございます①

Fujiokamarine — Sat, 04 Jan 2025 07:34:25 +0000

あけましておめでとうございます。

今年も本ブログをよろしくお願いいたします！

お正月を振り返ってみます。

元日は、穏やかに過ごしました。

物心ついたときからコロナ前まではわたしの母の実家に夜に集まっていましたが、コロナが流行り出してからは集まらなくなりました。

母親の母（つまりわたしの祖母）がコロナ中に亡くなったのと、こどもの数が増えて、会場（母の弟一家の自宅）がキャパオーバーになった　というのもあります。

わたしの母方の親戚は多産傾向なので、平成・令和の時代でも3人以上出産は普通なのです。わたしも4人産んでるし。

母の実家に帰省することもなくなったので、元日は自宅でのんびりしました。

ちなみに、母に聞いたところ、親戚間で仲が悪くなった　とかではないそうです。

2日はわたしの実家に帰省しました。

実家までは徒歩8分くらい。

14時頃に行こうとしたら、二男の機嫌があやしい。

長女と長男はいとこに早く会いたくて出かける気満々だったのだけれども、二男がグズグズになってきたので、二男だけ昼寝させて長女と長男だけ先にいきました。

わたしと配偶者と二男、三男は17時頃に到着。

そこからは宴でした。

わたしの好きなもの（牛たんやら和牛で焼肉、ウイスキー、ビール）がたくさんそろっていたのだけれど、お酒はほとんど飲まずでした。（授乳中なので）

うちの3か月児はみんなに抱っこされてご機嫌でした。

うちの子、抱っこされるのが好きなようです。

みんなにかわいいかわいいと言ってもらえて、三男もご満悦でした。

三男の2か月前に産まれた同い年のいとこ（弟の第一子）とも交流したり。

お年賀とお年玉交換をして22時頃に帰宅しました。

わたしが子どもの頃は母方実家、父が長男なので本家で毎年毎年とってもにぎやかでした。

親戚の人数も多かったので、お年玉で今思えばかなりの金額をもらっていました。

今が楽しくないわけではないけれど、子どもの頃のお正月は楽しかったな。

ただ、母は祖母のおせち料理作りに付き合わされてとっても大変そうでした。

「毎年、大量に作って大量に捨てていたんだよ」

と、祖母が亡くなってから聞きました。

たくさんの料理でもてなすのが好きだった人なんです。

成人して大人になってからはわたしも手伝っていましたが、母は自分からそういうことをする人ではないので「もうやらなくていいよね」ということで、おせち料理作りは祖母が亡くなってからはやらなくなりました。

翌日の1月3日には予定が入っていたので、早く寝ないと　ということで、帰宅してお風呂に入ったあとは、みんなすぐに寝ました。

つづく

2024年_年末のこと②

Fujiokamarine — Tue, 31 Dec 2024 13:29:29 +0000

みなさん、こんにちは。

大みそかのことについて記事にします。

8時前くらいに起きて3か月児が寝ている間に軽く朝食をとって、支度をしていました。

ところが

なんと、長男が朝から38℃超えの熱を出して寝込んでいるそうな…

前日の時点でのどが痛いと言っていたので、想定はしていました。

お昼はみんなで焼肉に行く予定だったのだけれど、それはやめてとりあえず長男は義母様とお留守番だそうです。

10時過ぎに自宅を出て、11時くらいに義実家近くの駅に着きました。

電車も混んでいなかったし、抱っこ紐でずっとおとなしく寝ていてくれたので移動は快適でした。

義実家についてから長女と二男を拾って、義父様、配偶者、わたし、長女、二男　で和食のレストランに行きました。（お座敷のお店が良かったので）

ランチを終えて義実家に帰宅してから少し休憩して、そのあとは義母様の実家へ行きました。

義実家から義母様の実家へは徒歩2分程で着きます。

義母様のご両親（つまり子どもたちのひいおじいちゃん・ひいおばあちゃん）はとても健康で、自宅で生活できているのです。

なんとご夫婦とも98歳です。

そこには配偶者のいとこ夫婦とその長女ちゃんも来ていました。

お年玉とお年賀交換を行い、ひいおじいちゃん・ひいおばあちゃんにご挨拶しました。

去年と全然変わっていなくて、びっくり。

まだまだ健康でいてほしいと素直に思える、素敵な方々なのです。

そこではネコを飼っています。めっちゃかわいいの！！！

そして義実家に帰宅して休憩してから、自宅に帰りました。

義母様と相談して、長男を車の中で横になって寝かせてあげたいね　ということになったので、わたしが到着した駅に送っていただいて、そこから義母様とふたりでわたしたち家族の自宅の最寄り駅まで電車で一緒に帰ることにしました。

移動中もずっとお話ししていて、義母様とは会話が途切れないなぁと思いました。

配偶者のこと・子どもたちのこと・わたしの仕事のことなど会話が尽きないです。

そして駅に到着すると、「お買い物していく？」とスーパーに寄って、いろいろと買ってくださいました。

(長女)はカニが好きだったよね。(長男)はりんごが好きだったよね。などとお話ししながら、国産牛肉やら果物やらカニやらたくさん買っていただき、自宅まで持ってくださいました。

わたしの義母様ほどできた義母様、いるのかな

というくらい、何でもしてくださるのです。

その日の夕食は買っていただいた豚肉でしゃぶしゃぶにしました。

紅白を観て寝ました。B’zで感動。

大みそかはだいたいいつもこんなかんじで過ごしています。

毎年毎年、良いところに嫁げたなぁ　と再確認する時期なのです。

それでは、よいお年をお迎えください。

2024年_年末のこと①

Fujiokamarine — Mon, 30 Dec 2024 01:14:14 +0000

みなさん、こんにちは。

毎年、年末は配偶者とこどもたちは義実家に泊まりで帰省します。

わたしは一緒に行ったり行かなかったり。

妊娠中とか乳児育児中の場合には、最終日に電車でわたし一人（＋乳児）で向かい、義実家の最寄り駅で合流し、義両親様の親戚に挨拶したあと帰りは車に乗せてもらって帰って来ています。

今年は生後3か月乳児が居るので義実家には泊まらず、日帰りで挨拶に行ってきました。

自宅と義実家は車で約1時間、電車でも1時間弱くらいの距離です。

今年は日曜日の朝に義両親様が車でわたしたちの家に来てくださって、そこから朝食を食べにモーニングに行きました。（いつも朝に来ていただき朝食を一緒に食べる）

その後、わたしと生後3か月児を自宅に届けていただき、配偶者、こどもたちは義両親様と配偶者の実家に向かいます。

義実家からは子どもたちはプレイスポットやショッピングモールに連れていってもらい、必要なもの、欲しいものを買ってもらったりアミューズメントパークで遊んだりします。

帰宅したわたしは大掃除に取り掛かりました。

お留守番をする年には毎年、一人で大掃除をして家をきれいにしてから大みそかに義実家に帰省します。

カーテンとカーペット、こたつ布団を洗濯して、テレビ台の裏のホコリをを取って、リビングのフロアマットを水拭きして…

思いつくところはすべてやりました。（生後3か月児は静かに寝ていてくれました）

夜まで自由な時間を過ごしてから寝て、翌日も大掃除に励みました。

翌日は、お正月のお花を飾りたかったので翌日に買いに行くことにしました。

最寄りのお花屋さんにて購入

そのあとも前日の続きの大掃除をしました。

カウンターの上の書類やらアクセサリーを整理。

ニトリで買ったアクセサリーボックスにアクセサリーを収納しました。

お花を買ったついでに晩ご飯に焼き鳥を買って帰ってきていました。

夜は自由な時間を過ごしてから寝ました。毎年、この自由時間に幸せを実感します。

撮り溜めていた観たかった番組をいっきに観て満足です。

が、キッチンまで手が回らなかったので、年明けにやることにしました。もう、気力が限界だったのです。

配偶者と長女が戻ってきてから（3か月児を見ていてくれる人が家の中にいるときに）やることにしたのでした。。